懷孕期間胃痛是什麼造成的？解釋胃痛的原因、如何處理以及去醫院的指南 | 助產師撰文

懷孕期間胃痛的原因

懷孕期間肚子痛的原因如下：

荷爾蒙平衡的影響

首先是荷爾蒙平衡的影響。

懷孕會改變荷爾蒙平衡，而有助於維持懷孕的荷爾蒙會減慢胃腸道的運動。

因此，胃的消化受到影響，常常導致胃痛。

荷爾蒙平衡的影響因人而異，因此有些人可能根本沒有症狀，而有些人可能會出現嚴重症狀。

孕吐的影響

下一個可能的原因是孕吐引起的嘔吐。

許多人都會經歷孕吐，尤其是在懷孕初期階段。

孕吐有多種類型，但如果您因孕吐而嘔吐，嘔吐會導致胃酸損害您的胃，導致胃痛。

如果您經常嘔吐並且胃痛，則可能是因由於孕吐。

吃下肚的食物的影響

另一個可能的原因是您所吃的東西的影響。

胃痛可能是由您所吃的東西引起的，例如吃生食、吃太多食物或吃高脂肪的東西。

在這種情況下，胃痛是由所吃食物的暫時影響引起的，因此症狀通常會隨著時間的推移而改善。

便秘的影響

便秘也會引起胃痛。

在懷孕期間，由於荷爾蒙失衡和不斷增大的子宮對腸道造成壓力，您更容易出現便秘。

在輕度便秘的情況下很少會出現胃痛，但如果便秘變得嚴重，則可能會出現胃痛。

增大子宮帶來的壓力的影響

在懷孕期間，子宮隨著胎兒的成長而變得越來越大。

在懷孕前，子宮大約有鳥蛋大小，但在懷孕期間會變得更大。

隨著懷孕期間子宮變得越來越大，增大的子宮會對胃造成壓力，可能會導致胃痛。

壓力的影響

壓力對身體有多種影響。即使您沒有懷孕，有些人也可能因壓力而出現胃痛。

在懷孕期間，您可能會因焦慮和生活變化等各種問題而感到壓力。壓力會擾亂自主神經系統並導致胃痛。

如果您是受到精神壓力的影響，除非改善造成壓力的原因，否則很難改善你的症狀。

患有其他疾病的可能性

如果是孕吐或所吃食物的影響，您可能對知道原因，但如果不是，則可能隱藏著其他疾病。

懷孕期間可能導致胃痛的疾病包括 HELLP 症侯群。

除了胃痛之外，HELLP症候群還有嘔吐和高血壓等症狀。

如果胃痛迅速加劇，卻想不到任何原因，或是胃痛持續不退，就不要自行判斷，應去看醫生，因為可能隱藏著其他疾病。

如何應對懷孕期間的胃痛

那麼懷孕期間出現胃痛該怎麼辦呢？

以下是如何應對懷孕期間胃痛的方法。

吃容易消化的食物

首先，吃容易消化的食物。

當然，吃油炸或油膩的食物會使胃痛加劇。

因此，要吃容易消化的食物，如果凍、烏龍麵等。

保護身體溫暖

體寒也可能加劇症狀。

大家都說體寒是百病之因，但懷孕期間受寒不僅會引起胃痛，也可能出現如腹脹等症狀，對身體的影響很大。

因此，盡量不要讓身體受涼。

即使在夏天，也要盡量在室內穿開襟衫或暖腿套，讓身體保持溫暖。

如果您感到疼痛，請嘗試用熱水袋或暖包來溫暖胃部和下背部。

穿寬鬆的內衣和衣服

另外，穿寬鬆的內衣和衣服。

內衣或衣物的壓迫可能會導致胃痛。

因此，穿寬鬆的衣服吧。

自從懷孕以來，您的體型發生了變化，懷孕前穿的衣服和內衣可能太緊。懷孕後要換孕婦裝，穿寬鬆的衣服。

飯後不要立即躺下

同樣重要的是，飯後不要立即躺下。吃完飯後立即躺下會導致胃酸倒流，引起胃痛。

吃完飯後你可能想立即躺下，但如果可以的話，盡量不要立即躺下，而是坐起來。

在躺下之前在沙發上待一會兒可能有助於防止胃痛加劇。

少量多餐

如果您在飯後感到胃痛，我們建議改變您的用餐次數。

一日三餐吃太多而導致胃痛的人，應該將飯菜分成較小的份量，例如一天吃五、六餐。

減少每次吃的食物量可以減輕消化負擔，並可能改善胃痛。

如果因為工作等原因很難吃小份，最好吃到80%飽，避免吃太飽。

去醫院看病的指南

如果您在懷孕期間感到胃痛，您可能想知道是否應該去看醫生。

如果嘗試治療後症狀沒有好轉，或症狀變得更糟，請去看醫生。

有時原因很明確，有時則找不到沒有原因，但您可以檢查懷孕期間是否有任何您擔心的疾病。

另外，懷孕期間請勿自行服用胃藥。有些非處方藥在懷孕期間不能服用，因此在服用任何藥物之前一定要諮詢醫生。

懷孕期間沒有可以吃的胃藥嗎？有些人可能會擔心，但有些藥物是可以在懷孕期間服用的，所以一定要諮詢你的醫生。

懷孕期間出現胃痛要注意什麼？

懷孕期間出現胃痛要注意什麼？

下面我們就來為大家介紹一下懷孕期間出現胃痛的情況該注意什麼。

反覆胃痛

第一個是反覆出現的胃痛。如果是因嘔吐或吃東西的影響，出現的胃痛可能是暫時性的，但不會復發或持續。

因此，如果您反覆感到胃痛，請去看醫生找出原因吧。

胃痛並伴隨腹瀉和嘔吐

如果胃痛伴隨腹瀉或嘔吐，也需要小心。

如果只是胃痛，只要稍加留意的話可能沒有問題，但如果除了胃痛之外還出現腹瀉或嘔吐，則有可能是患有其他疾病或感染。

因此，如果您出現腹瀉或嘔吐並伴隨胃痛，請諮詢醫生吧。

總結

在懷孕期間，您的身體會發生顯著的變化，您可能會經歷懷孕前未曾見過的身體變化。

如果您在懷孕期間出現胃痛，如果只是暫時的，無需擔心，但如果症狀持續存在，則應小心。

有時沒有明確的原因，但如果您持續出現胃痛，請務必諮詢醫生而不是自我診斷。