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懷孕的最佳時間是什麼時候？｜介紹排卵過程以及如何預測排卵日※醫師監修

開始備孕時，您可能會關心「受孕可能性高的時期」以及「時機」，對吧？據說，一般從排卵日就可以預測最容易受孕的時期，但排卵時期因人而異。排卵日因人而異，想要預測排卵

#葉酸保健品#備孕#助孕保健品

為什麼排卵會痛？排卵痛與排卵日的關係及如何處理排卵痛【助產師撰文】

即使不是生理期中，是否也覺得下腹部有抽痛或沉重的感覺？那可能是排卵痛。排卵痛的具體原因是什麼？另外，許多備孕的人都在意排卵日，所以也有很多人想了解排卵痛。這次就

#備孕

懷孕初期症狀有哪些？與經前症狀的分別及15項檢查項目

當您在備孕時，您有時可能會覺得，「也許這是懷孕初期症狀？。」發生這種情況時，您應該知道懷孕初期症狀和經前症狀類型之間的分別讓自己可以先準好心理準備。事實上，這些

#孕婦#準媽媽#懷孕期

母乳多的人有什麼特徵？簡單易懂講解如何增加母乳量

分娩後，您可能想知道自己的母乳分泌量是多還是少。母乳對寶寶來說更有營養，同時也有經濟效益，有些人希望可以盡可能餵母乳。在這篇文章中，助產士將向您介紹母乳分泌量多

#哺乳期#哺乳#媽媽#產後

可以什麼時候開始做產後整復治療？解釋骨盆矯正的效果和好處！

有些人可能會考慮做骨盆矯正治療以在產後恢復體形。或常常被身邊的人鼓勵「產後應該去看整復師！」。在本文中，我們會解釋產後何時可以開始整復治療以及整復治療可以獲得的

#產後

懷孕期間為什麼會出現「抽筋」現象？ 徹底解釋原因和對策

大約3到4成的孕婦會經歷「抽筋」。「每天睡覺前都擔心」「發生抽筋時我不知道該怎麼辦」抽筋往往會在晚上睡覺時把您吵醒，而且會非常痛苦，所以很多人可能會擔心抽筋。在

#懷孕期

妊娠紋一旦形成，就永遠不會完全消失！推薦 5 種預防妊娠紋的方法！

妊娠紋一旦出現，就很難完全消失。然而，許多媽媽都想在懷孕期間保持美麗的肌膚。在這篇文章中，我們將從預防妊娠紋的基礎知識出發，介紹5種預防妊娠紋的方法，並以簡單易

#懷孕期

維他命D在備孕和懷孕期間都很有效！它的作用是什麼，攝取量是多少？

維他命D是備孕或懷孕的人必需的營養素之一。近年來，其重要性和效果引起了特別關注，但另一方面，據說當今許多日本人缺乏維他命D。如果您「缺乏維他命D」，不僅需要注意

#維他命D#懷孕期#孕婦#備孕#助孕保健品

睡眠對於備孕期間的男女都很重要！要有多少睡眠時間才可以提高受孕率？

「懷孕的難易度和睡眠時間有關係嗎？」「如果因為輪班工作而睡眠時間零散的話會不會很難懷孕呢...」「我的伴侶很忙而無法好好睡會不會有影響...」您有沒有想過懷孕和

#備孕

每十名產後媽媽就有一人患有產後憂鬱症？來看看原因、症狀和對策！

應該有相當多的女性會覺得：「我知道產後憂鬱症，但這與我無關吧？」。事實上，每十名產後媽媽就有一人患有產後憂鬱症，而產後憂鬱症可以發生在每個人身上。這次我們就詳細

#哺乳期#產後

媽媽和家人應該知道的產後憂鬱症對策

「產後憂鬱症」是任何媽媽在產後都有可能經歷的事情。為了避免產後憂鬱症，媽媽、爸爸以及家人必須注意確保媽媽和寶寶的健康。這次將告訴大家如何避免產後憂鬱症，分開媽媽

#哺乳期#產後

【維他命A】孕婦應注意哪些過量攝取？該注意的攝取方法說明

當許多人發現自己懷孕時，她們做的第一件事就是注意自己的飲食習慣。「積極吃〇〇比較好」「避免過量攝取」女性會看到很多這樣的訊息。您可能會擔心：“這真的是保護寶寶的

#懷孕期

什麼時候可以進行驗孕測試？講解正確的用法和就診時機

“會不會是懷孕了？”很多人可能都曾有過這樣的感覺，並在家裡緊緊握著驗孕測試。「我想盡快知道自己是否懷孕。」「儘管驗孕測試棒呈陰性，但我感覺不太舒服。」驗孕測試是

#備孕

產後什麼時候會恢復月經？一般時期解說【助產師解說】

很多人可能想知道產後什麼時候會恢復月經。特別是如果您正在考慮再次懷孕，再次懷孕的時期將會影響您的家庭計劃。在這篇文章中，我們將向您介紹產後月經何時恢復、產後月經

#產後

什麼是著床出血？解釋著床出血和月經的不同【助產師解說】

如果您在月經開始日前後出現出血，您可能會懷疑這是否是著床出血。特別是一些想懷孕的人都希望是著床出血。此外，有些人可能直到親身經歷才知道什麼是著床出血。在這篇文章

#備孕

什麼是脅迫性早產？日常生活中應注意的事項【助產師撰文】

如果您在懷孕期間被診斷出「脅迫性早產」，您可能會感到非常焦慮。有時在產前檢查時會測量子宮頸長度，它與脅迫性早產高度相關。這次，我們將向您解釋什麼是脅迫性早產，可

#懷孕期#婦產

為什麼在懷孕期間體重會增加？〜正確體重管理的要點〜【助產師撰文】

懷孕期間體重會發生變化，但您知道體重為什麼會改變嗎？隨著胎兒在子宮長大，媽媽的體重也會隨之增加，這樣說比較容易想像吧。然而，胎兒的成長並不是體重增加的唯一原因。

#懷孕期#婦產

產後不宜做的三件事。坐月子時期可以做什麼？【護理師撰文】

有些生完孩子的媽媽可能無法想像今後的日子要如何度過。總是會有諸如「我該休息多久？」和「有什麼事情我不應該做或要小心？」之類的擔憂。媽媽的身體不會立即恢復到懷孕前

#產後#媽媽

簡單而容易介紹不孕症治療的保險範圍！ 其條件與費用為何？【最新版】

您知道全民健保涵蓋不孕症治療嗎？在此之前，不孕症治療不屬於保險範圍，但現在已納入。有了保險，不僅不孕症患者，還有那些未來希望懷孕的人也越來越容易獲得不孕症治療。

#備孕#不孕症治療#葉酸

【最新】什麼是「妊娠中線」？ 推薦5種妊娠中線消除方法！

許多女性在懷孕期間都會出現中線。「我的中線在分娩後完全沒有消失，該怎麼辦？真的很煩。」 很多媽媽有一樣的苦惱。在本文中，我們將深入探討中線問題，並介紹解決方案和

#懷孕期#產後

產後月經失調？產後月經失調的原因、應對方法和就醫指南

產後月經是不是差不多要恢復了？有些人可能認為自己的月經即將來臨，但最後卻發現遲遲不來。如果您的月經來得比其他人晚或您的月經不規律...這樣會不會有問題？這會影響

#鈣#哺乳期#產後#鐵質

什麼時候可以確認寶寶心跳？同時解說能確認心跳後的生活方式。

一旦發現自己懷孕了，您可能會有很多疑問，例如您的寶寶是否會安全成長以及寶寶的心臟是否在跳動。另外說明什麼時候可以確認寶寶心跳，以及能確認心跳後的生活方式。

#葉酸#孕婦#準媽媽#葉酸保健品

備孕中可以攝取咖啡因嗎？解說誰都在意的疑惑【助產師解說】

「備孕中可以攝取咖啡因嗎？」有些人可能會想知道「備孕中攝取咖啡因會影響懷孕嗎？」。在這篇文章中我們將解釋在備孕期間是否可以攝取咖啡因，以及是否會影響懷孕。

#備孕#不孕症治療

備孕時暖宮有效嗎？體寒的影響以及解決方法【助產師撰文】

在研究備孕問題時，您聽過「暖宮」這個詞嗎？體寒症對備孕有負面影響。那到底體寒症狀究竟在體內會讓什麼事情發生？為什麼會影響備孕？本文將解釋體寒症對備孕的影響以及暖

#備孕#暖宮#不孕症治療

抽菸會影響備孕嗎？ 香菸對懷孕的影響【助產師撰文】

大多數人都聽說過 「吸菸有害健康」。有些人認為吸菸有害健康，但卻難以戒除......有些人有這種擔憂。有些吸菸者可能會因為自己只是在備孕但還沒懷孕，或是因為自己

#備孕#不孕症治療

懷孕初期不吃葉酸可以嗎？助產師將為您解答疑問！ ！【助產師監修】

您可能聽說過在懷孕和備孕期間應該服用葉酸。不過，有些人可能會說：「他們不知道要服用葉酸」，或「直到意識到自己懷孕時才服用，但為時已晚。」本文介紹如果不服用葉酸會

#葉酸#備孕#助孕保健品

哺乳期間有什麼東西不能吃？~影響母乳的產後飲食注意事項~【助產師撰文】

在懷孕期間，胎兒透過臍帶從媽媽獲取氧氣和營養。因此，我們很容易想像媽媽攝取的成分會對胎兒產生影響。那麼生完孩子後會發生什麼事呢？哺乳媽媽產後不宜吃哪些食物？這次

#葉酸#鈣#DHA#維他命C#維他命D#哺乳期#哺乳#產後#鐵質

葉酸是什麼？葉酸含量高食物有哪些？葉酸的作用、攝取量及注意事項【助產師監修】

很多人可能都聽過「葉酸是懷孕期間的重要營養素」。事實上，葉酸是最重要的營養素之一，對母親的健康和胎兒的成長有著巨大的影響。在介紹富含葉酸的食物的同時，也會介紹葉

#葉酸#葉酸保健品

懷孕期間有哪些食物不宜吃？【助產師撰文】

孕婦吃的東西可以為子宮裡的胎兒提供營養。因此，即使有許多食物是孕婦在懷孕前吃過，在懷孕期間也不應該吃，或注意吃的量。以下是一些小筆記，告訴您哪些食物需要注意、食

#懷孕期#孕婦#婦產#準媽媽

孕婦腿部水腫可以怎麼改善？解說水腫的原因及消腫方法。【護理師撰文】

孕婦在懷孕期間常見的水腫。據說大約30%的孕婦都會被水腫問題困擾。「大腹便便已經讓我走路很吃力，還有腿也很沉重。」「我的腿看起來像大象腿，晚上睡不好。」儘管身體

#婦產#孕婦

我是否應該服用葉酸保健品呢？以Q&A的方式簡單解說【護理師撰文】

當備孕或懷孕時，會比平常更留意放進口內的食物。其中，許多人可能會擔心葉酸保健品是否真的有必要，是否會對寶寶造成傷害。葉酸保健品不應該服用的說法，是錯誤的。本文根

#葉酸保健品

什麼是備孕？懷孕期間所需的知識與做法【助產師主編】

當我們開始考慮懷孕、考慮有小孩的時候，我們會想立刻開始準備懷孕。我們常常聽到「備孕」這個詞，可是到底需要做什麼呢？這篇文章將介紹為了受孕您所需要了解的三件事和應

#備孕#不孕症治療#助孕保健品

孕婦容易便秘嗎？解說困擾孕婦的便秘問題的原因和治療方法【藥劑師撰文】

「我以前從來沒有便秘過，但自從懷孕後，我就開始便秘了。」「我想改善懷孕期間的便秘，但很難擺脫它。」您是不是也有這種煩惱？調查數據顯示，大約70%的孕婦都會出現便

#鎂#懷孕期#婦產#孕婦

鋅的作用及與精子的關係，鋅對男性不孕症到底有沒有效？

「鋅對男性不孕和備孕真的有效嗎？」最近，鋅在社交媒體上引起了廣泛關注，人們談論它能夠治療男性性功能障礙和男性不孕症，並對精子產生正面影響。然而，透過保健品或食物

#鋅#備孕

備孕期間應該吃什麼食物？

塑造有利於懷孕的身體的關鍵是吃有營養的食物。不過，很多人可能會有「什麼是營養豐富的食物？」、「備孕需要哪些營養素？」等...的疑問。 這次，為了解答這些的問題，

#葉酸#鈣#鋅#鎂#鐵質

高齡生育有哪些風險？為了可以降低風險我們可以採取哪些方法？【助産師撰文】

「高齡生育」是現在常聽到的話題。近年來隨著結婚年齡越來越晚，懷孕和生育的年齡也越來越大。 此外，隨著近年來生育治療技術的進步，高齡受孕變得更加容易。然而，與育齡

#葉酸

懷孕期間貧血會有哪些影響？ 【助產師撰文】

很多孕婦有貧血的情況，那麼懷孕期間貧血會有哪些影響呢？貧血不只影響孕婦，對寶寶的影響也很大。本文為大家介紹孕期貧血的原因、對媽媽和寶寶的影響以及貧血的預防和對策

#懷孕期#鐵質

好想趕快有個孩子！容易懷孕和很難懷孕的人有什麼特徵？

當周遭的人發文說自己懷孕或生孩子的時候，會感到焦慮。特別是隨著備孕的時間越來越久「我這麼努力了，為什麼還是沒能懷上孩子...」「剛剛結婚的那個女生懷孕了，難道是

#備孕#助孕保健品#不孕症治療

為什麼30-40歲的人懷孕機率較低？可以採取哪些措施來提高生育能力？

最近3、40歲結婚、懷孕、生子的人越來越多。 雖然數量在增加，但一些3、40歲的女性可能會擔心自己能否懷孕。 這次，我們將為大家介紹3、40歲自然懷孕的機率、排

#備孕#助孕保健品#不孕症治療#暖宮

二胎不孕症竟意外的常見，原因為何？有多少比例的人患此症狀？

懷第二胎的時間比懷第一胎的時間還要長嗎？是的話，您可能患有近來日益增加的「二胎不孕症」。本文詳細調查了近期「二胎不孕症」的實際情況、原因及對策。

#備孕#不孕症治療