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「鋅」對備孕及懷孕中女性的影響※醫師監修

懷孕需要許多營養素，如葉酸、維他命和鈣，但「鋅」對於備孕的夫妻和胎兒的生長尤其重要。我們將介紹鋅在懷孕期間的作用、建議攝取量以及如何服用。

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鋅的作用及與精子的關係，鋅對男性不孕症到底有沒有效？

「鋅對男性不孕和備孕真的有效嗎？」最近，鋅在社交媒體上引起了廣泛關注，人們談論它能夠治療男性性功能障礙和男性不孕症，並對精子產生正面影響。然而，透過保健品或食物

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備孕期間應該吃什麼食物？

塑造有利於懷孕的身體的關鍵是吃有營養的食物。不過，很多人可能會有「什麼是營養豐富的食物？」、「備孕需要哪些營養素？」等...的疑問。 這次，為了解答這些的問題，

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