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備孕期間可以喝酒嗎？應注意的飲品及推薦飲品

對於喜歡喝酒的人來說，很多人可能會對酒精有疑問，例如「備孕期間可以喝酒嗎？」、「什麼時候應該停止飲酒？」等？據說，即使沒有在備孕，飲酒過多也會對健康不利，但是備

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「維他命B1」是除葉酸以外的必需營養素|助產師監修

在懷孕期間很容易營養不良，所以除了葉酸外，還需要攝取鐵質、維他命B群、鈣等營養素。其中，維他命B1據說具有幫助胎兒發育和分泌母乳的作用，因此是懷孕和哺乳期間必需

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推薦助孕保健品嗎？怎麼選？所需葉酸量和成分又是什麼? ※助產師監修

應該有許多備孕一段時間的人正在服用一些助孕保健品（例如葉酸保健品等）。許多剛開始蒐集資訊的人不知道如何從眾多助孕保健品中選擇推薦的肋孕保健品。需要注意的是，許多

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懷孕初期可以進行性生活嗎？會影響胎兒嗎？助產師為您解釋難以啟齒的問題！

懷孕初期，很難意識到自己懷著寶寶，身體狀況也很可能不穩定。懷孕初期是身體和思想變化的時期，但有些人可能想知道懷孕初期發生性行為會否對寶寶產生影響。在這篇文章中，

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怎麼選擇葉酸保健品？我來教您！徹底解說葉酸什麼時候吃，需要吃多久以及選擇方式

許多正在考慮懷孕的人可能聽說過「最好攝取葉酸」。網路上有很多不同關於葉酸的文章，有些人可能想知道「什麼時候真正需要葉酸？」和「我應該服用多少？」這次，我們將詳細

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【醫師監修】葉酸保健品7個你要知道的事；包括我需要服用嗎？葉酸的效果以及推薦的選擇條件。

我知道葉酸是婦女從懷孕到哺乳期都需要的一種營養素，我大概知道葉酸是什麼，但我不知道他的細節...在這一領域擁有五年經驗的「葉酸保健品公司」natural tec

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「鋅」對備孕及懷孕中女性的影響※醫師監修

懷孕需要許多營養素，如葉酸、維他命和鈣，但「鋅」對於備孕的夫妻和胎兒的生長尤其重要。我們將介紹鋅在懷孕期間的作用、建議攝取量以及如何服用。

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孕婦小心缺鐵！葉酸以外的重要營養素「鐵質」。

在懷孕期間，除了葉酸還有有許多重要的營養素，但您知道其中之一就是「鐵質」嗎？鐵質對於改善貧血和寶寶成長有重要作用，日本厚生勞動省的飲食攝取標準建議積極攝取。然而

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醫師監修｜葉酸6個事情要知道！需要葉酸的原因、葉酸的種類、全面解說！

最近，「孕前也要補充葉酸」這個詞很流行。葉酸是備孕夫婦、孕婦和哺乳期婦女的必需營養素。那麼，您知道葉酸是什麼成分以及為什麼懷孕前要開始服用葉酸嗎？一起來了解攝取

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簡單而容易介紹不孕症治療的保險範圍！ 其條件與費用為何？【最新版】

您知道全民健保涵蓋不孕症治療嗎？在此之前，不孕症治療不屬於保險範圍，但現在已納入。有了保險，不僅不孕症患者，還有那些未來希望懷孕的人也越來越容易獲得不孕症治療。

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什麼時候可以確認寶寶心跳？同時解說能確認心跳後的生活方式。

一旦發現自己懷孕了，您可能會有很多疑問，例如您的寶寶是否會安全成長以及寶寶的心臟是否在跳動。另外說明什麼時候可以確認寶寶心跳，以及能確認心跳後的生活方式。

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懷孕初期不吃葉酸可以嗎？助產師將為您解答疑問！ ！【助產師監修】

您可能聽說過在懷孕和備孕期間應該服用葉酸。不過，有些人可能會說：「他們不知道要服用葉酸」，或「直到意識到自己懷孕時才服用，但為時已晚。」本文介紹如果不服用葉酸會

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哺乳期間有什麼東西不能吃？~影響母乳的產後飲食注意事項~【助產師撰文】

在懷孕期間，胎兒透過臍帶從媽媽獲取氧氣和營養。因此，我們很容易想像媽媽攝取的成分會對胎兒產生影響。那麼生完孩子後會發生什麼事呢？哺乳媽媽產後不宜吃哪些食物？這次

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葉酸是什麼？葉酸含量高食物有哪些？葉酸的作用、攝取量及注意事項【助產師監修】

很多人可能都聽過「葉酸是懷孕期間的重要營養素」。事實上，葉酸是最重要的營養素之一，對母親的健康和胎兒的成長有著巨大的影響。在介紹富含葉酸的食物的同時，也會介紹葉

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備孕期間吃什麼食物好？

塑造有利於懷孕的身體的關鍵是吃有營養的食物。不過，很多人可能會有「什麼是營養豐富的食物？」、「備孕需要哪些營養素？」等...的疑問。 這次，為了解答這些的問題，

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高齡生育有哪些風險？為了可以降低風險我們可以採取哪些方法？【助産師撰文】

「高齡生育」是現在常聽到的話題。近年來隨著結婚年齡越來越晚，懷孕和生育的年齡也越來越大。 此外，隨著近年來生育治療技術的進步，高齡受孕變得更加容易。然而，與育齡

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