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「鋅」對備孕及懷孕中女性的影響※醫師監修

懷孕需要許多營養素，如葉酸、維他命和鈣，但「鋅」對於備孕的夫妻和胎兒的生長尤其重要。我們將介紹鋅在懷孕期間的作用、建議攝取量以及如何服用。

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醫師監修｜什麼是葉酸？解說為什麼需要葉酸以及葉酸的種類！

最近，「孕前也要補充葉酸」這個詞很流行。葉酸是備孕夫婦、孕婦和哺乳期婦女的必需營養素。那麼，您知道葉酸是什麼成分以及為什麼懷孕前要開始服用葉酸嗎？一起來了解攝取

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簡單而容易介紹不孕症治療的保險範圍！ 其條件與費用為何？【最新版】

您知道全民健保涵蓋不孕症治療嗎？在此之前，不孕症治療不屬於保險範圍，但現在已納入。有了保險，不僅不孕症患者，還有那些未來希望懷孕的人也越來越容易獲得不孕症治療。

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什麼時候可以確認寶寶心跳？同時解說能確認心跳後的生活方式。

一旦發現自己懷孕了，您可能會有很多疑問，例如您的寶寶是否會安全成長以及寶寶的心臟是否在跳動。另外說明什麼時候可以確認寶寶心跳，以及能確認心跳後的生活方式。

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懷孕初期不吃葉酸可以嗎？助產師將為您解答疑問！ ！【助產師監修】

您可能聽說過在懷孕和備孕期間應該服用葉酸。不過，有些人可能會說：「他們不知道要服用葉酸」，或「直到意識到自己懷孕時才服用，但為時已晚。」本文介紹如果不服用葉酸會

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哺乳期間有什麼東西不能吃？~影響母乳的產後飲食注意事項~【助產師撰文】

在懷孕期間，胎兒透過臍帶從媽媽獲取氧氣和營養。因此，我們很容易想像媽媽攝取的成分會對胎兒產生影響。那麼生完孩子後會發生什麼事呢？哺乳媽媽產後不宜吃哪些食物？這次

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葉酸是什麼？葉酸含量高食物有哪些？葉酸的作用、攝取量及注意事項【助產師監修】

很多人可能都聽過「葉酸是懷孕期間的重要營養素」。事實上，葉酸是最重要的營養素之一，對母親的健康和胎兒的成長有著巨大的影響。在介紹富含葉酸的食物的同時，也會介紹葉

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備孕期間應該吃什麼食物？

塑造有利於懷孕的身體的關鍵是吃有營養的食物。不過，很多人可能會有「什麼是營養豐富的食物？」、「備孕需要哪些營養素？」等...的疑問。 這次，為了解答這些的問題，

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高齡生育有哪些風險？為了可以降低風險我們可以採取哪些方法？【助産師撰文】

「高齡生育」是現在常聽到的話題。近年來隨著結婚年齡越來越晚，懷孕和生育的年齡也越來越大。 此外，隨著近年來生育治療技術的進步，高齡受孕變得更加容易。然而，與育齡

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